ラジオ体操!
と言っても私は朝06:30からのテレビ体操を見ながら、です。 まずは足などの運動などを行ってから、 あの清清しいピアノのメロディが流れます。 体操のお姉さんを真似してみると、 今までテキトーにやってたのがよく分かる……。 そして息切れまで。 体が伸びて、気持ちよい!
by maico_cotton
| 2009-06-10 08:02
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